Kara delikler yalnızca bir şeyleri içine çekmez; bazen en parlak yıldızların doğmasına da vesile olur.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik anıları yeniden işleyerek bireyin üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmayı amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir. 1987’de Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir ve özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon ve fobi gibi rahatsızlıklarda etkilidir.

EMDR terapisi birçok psikoterapi yaklaşımını bir araya getirerek yeni entegre bir yaklaşım sunmaktadır. Örneğin; psikodinamik yaklaşımın etiyolojik olaylara dikkatini, davranış terapisinin odak noktası olan koşullu tepkilerini, bilişsel terapinin inançlarını, deneyimsel terapilerin duygularını, somatik terapilerin bedensel duyumlarını, hipnotik terapilerin imgeleme çalışmasını ve sistem teorisinin bağlamsal anlayışını içermektedir.

Çocuklar oyun oynamayı sever, ancak aşırı ekran süresi bağımlılığa dönüşebilir ve fiziksel, ruhsal, sosyal zararlar verebilir. Ebeveynler, net sınırlar koyarak, alternatif aktiviteler sunarak ve birlikte vakit geçirerek bu durumu dengelemelidir. Sağlıklı sınırlar, çocuğun gelişimine katkı sağlar.

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!