Her alakada olduğu üzere beklentisi, muhtaçlığı, kişiliği farklı iki kişinin bir ortaya gelerek oluşturduğu evliliklerde de vakit zaman çatışma yaşanması doğaldır. Değerli olan çatışmadan kaçmak, kaçınmak değil yaşanan çatışmaları çözme maharetine sahip olmaktır.
Çatışmalarla başa çıkabilmek için
Sizi rahatsız eden husus hakkında vakit zaman kısa konuşmalar yaparak bu sorunun birikerek patlamaya neden olmasına pürüz olun
Karşınızdaki bireyle açık irtibat kurun, söylenmek istenen, söylenen ve anlaşılan cümleler farklı olduğunda çatışmanın çözülmesi sıkıntı olur.
Söyleneni direk anlamaya çalışın zihin okumaya çalışarak söylenenden farklı bir şey çıkarmaya çalışmayın.
Ben lisanını kullanarak yaşanan durumla ilgili kendi his ve niyetinizi tabir edin.
Küçümsemeden, suçlamadan konuşun, tenkitten uzak durarak olumlu, anlayışlı tutumunuzu koruyun
Sürekli kendinizi savunarak karşı tarafa saldırmayın
Çatışma nedenine empati yaparak bir de eşinizin gözünden bakmaya çalışarak neden bu türlü düşündüğünü anlamaya çalışın
Eşinizin fikirlerine katılmasanız da fikirlerine hürmet göstermeye çalışın, ilginizde hürmet sonunu aşmayın
Tartışma konusu dışında sıkıntıya neden olan farklı bahislere girmeyin bu sizin daha fazla çıkmaza girmenize neden olur.
Birbirinizin zayıf noktaları hakkında incitici, düşmanca yorumlar yapmak yerine fikirlerinizi olumlu bakış açısıyla ve sakince söz edin
Çatışmaya mola verin, ortadan bir müddet geçtikten sonra tıpkı husus hakkında konuştuğunuzda daha sakin ve objektif olarak yaklaşabilirsiniz.
Çatışma yaşandığında anlayışlı ve affedici olun. Bu sizi eşinize karşı yenilmişsiniz üzere hissettirmesin. Siz birebir kadrodansınız.
Eşinizin, ilginizin olumlu taraflarını düşünün, Olumsuz taraflarına odaklanmak sizi eşinizden uzaklaştırır, ilginizden soğutur.
Unutmayın uzun vadeli ve memnun beraberlikler çatışmaların sağlıklı çözülmesiyle ortaya çıkar.
