- Anasayfa
- •
- Uçak
Uçak
Uçuş korkusu
Uçuş korkusu (aviophobia), kişinin uçak seyahatinden çok derecede korkması yahut tasa duyması durumudur. Bu endişe, hafif bir tedirginlikten, uçağa binmeyi büsbütün reddetmeye kadar farklı düzeylerde görülebilir. Uçuş korkusu, bireyin ferdî tecrübelerine, bilinçaltı dertlerine yahut başka fobilere bağlı olarak gelişebilir.
Uçak fobisi nedir?
Uçak fobisi (aviophobia), kişinin uçak seyahatine dair ağır kaygı yahut korku yaşamasıdır. Bu durum, fizikî (hızlı kalp atışı, terleme), duygusal (uçak kazası korkusu, denetim kaybı) ve davranışsal (uçağa binmekten kaçınma) belirtilerle kendini gösterir. Fobinin nedenleri ortasında travmatik tecrübeler, denetim kaybı hissi, bilinçaltı endişeler ve medyanın tesiri sayılabilir. Tedavi formülleri ortasında bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi, maruz bırakma teknikleri, nefes antrenmanları ve bilinçlendirme yer alır. Çok durumlarda ilaç tedavisi de kullanılabilir. Gerçek tekniklerle, uçak fobisiyle başa çıkmak ve inançla seyahat etmek mümkündür.
