Teknolojinin gelişimi, çiftler için hem fırsatlar hem de zorluklar yaratmaktadır. Toplumsal medya ve dijital araçlar, ilgilerde yakınlık kurmayı kolaylaştırsa da kıskançlık, güvensizlik ve bağlantı eksikliği üzere sıkıntılara yol açabilir. Çift terapisi, teknolojinin ilgiler üzerindeki tesirini dengelemek için stratejiler sunar. Dijital hudutların belirlenmesi ve bağlantı marifetlerinin geliştirilmesi, bu sıkıntıların aşılmasında kıymetlidir. Sağlıklı bir dijital kullanım, alakalarda bağların güçlenmesini sağlayabilir.